北区　１０代　女性

この方は部活動を始めた直後から左ひざが痛くなり

痛い方のひざをかばっているうちに右ひざも痛くなり

そのうちに腰も痛くなってしまった為に来院されました。

話を聞くとさらに以前から肩こりや偏頭痛にも困っているとのこと。

初回は一番痛い腰痛とひざ痛をメインに治療しました。

太ももと腹部の張りが大きくそこをメインにゆるませました。

左ひざが階段を上るときに痛いというのでその動きをしながら

痛みを取っていきました。

2度目の施術の前に状態を確認しますと、

ひざは痛みがないとのこと、腰は翌日は良かったものの

少しづつ戻り始め1週間で半分くらい戻った感じで、

肩こりが気になるとのことでした。

長年の腰痛持ちの方などと比較しますと、戻りは小さい方ですが、

年齢からしてもっと戻りは小さいと思っていましたが、想定内です。

施術は骨盤周りを中心にゆるめました、先週より良いものの

お腹周りに硬さが残っていました。

肩こり用のセルフケアをお伝えした後、肩回りの筋肉をゆるめました

右肩の関節の可動があまりスムーズでなかったので、そこを中心に施術

しました。

3回目の施術前に確認すると、部活がテスト期間で

休みな為かもしれないが腰痛はない。

今日は肩が少し気になるとのこと。

頭痛も最近はないとのこと。

両腕の三角筋に張りがあったのでそこをゆるめ、

最後にO脚の自己メンテをお伝えしました。

部活が再開しても腰に痛みが出なければ無事に

卒業となります。良かったですね。

4回目施術前に確認すると、部活が再開しても腰痛は出なかったとのこと

左ひざが2日くらい痛い日があったが今日は痛くない、

今日は両肩が気になるとのことだったので、

両肩の施術を行い、両腕の三角筋の張りをゆるめました。

膝の調整を行いました、施術後に膝の痛みが出た時の調整方法を伝えました。

自己メンテでは張りやすい腕の筋肉をゆるめることを心掛けてくださいと伝え。

無事に卒業となりました。良かったですね！