症例
腰痛
北区 腰痛 30代女性
この方は半年ほど前から原因不明の腰痛があり、
寝起き、立ち上がる時の痛みがひどくなり
来院されました。
椅子から立ち上がるだけで痛いということで、
さっそく施術を行いました。
骨盤周りの筋肉の緊張が酷く、
ギックリ腰のような体の状態になっていました。
骨盤周りの緊張が入っている筋肉をゆるめ
寝返りが打てる状態にまでなったところで
初回の施術を終えました。
２回目の施術前に痛みの確認
初回来院前の痛みを10とすると
初回施術後と翌日はかなり良く痛みは5くらい
そこから、徐々に戻り始め2回目の来院時は7くらい
とのこと、予想よりも痛みの戻りが少なく安心しました。
痛い場所が左腰から右腰に移動したとのこと、
痛みは1番痛いところだけを認識しているので
右腰の痛みは元々あった可能性が高いこと、
痛みの移動はあっても痛みが増えていない場合は
問題がないことを説明しました。
2回目の施術でも骨盤周りの腸骨筋などをゆるめ
最後に、首こりの施術を行いました。
3回目の来院時の痛みのレベルは5くらいとのこと
椅子から立ち上がる時の痛みはなくなってきたが、
朝起きるときと、横になった後起き上がるときに
痛みが大きくなるとのことでした。
4ないし３くらいまでの回復を期待していたのですが
５でも立ち上がる時の痛みが減っているので順調に
回復されてきていると思います。
施術してみますとやはり腹部の緊張が大きかったです。
大腰筋の上部と腸骨筋の緊張はかなり減っていたのですが、
大腰筋の下部の緊張が大きかったです。
元々緊張があったものの、他の部分の緊張が大きかったために
隠れていたものと思います。
とすると骨盤に繋がる筋肉の多くがかなり緊張していたことに
なり、腰痛の中でも重症に入る症状だったようです。
大腰筋を中心にゆるめ、立ち上がる動作で出る痛みを
軽減しました。
朝起きる時が辛いということで、寝返りが問題なくうてること
を確認した上で、抱き枕から普通の枕に変えてみることを
お願いしました。
次回予約は１週間後に取っていただきました。
骨盤まをりの筋肉には一通りアプローチしたので
次回は痛みレベル3で来院されることを期待しています。
4回目の施術です。
２日くらい良かったものの、３回目からの改善が今ひとつで
横這いとのこと、期待していた状態ではありませんでしたが、
見てみますと、主に大腰筋の張りが複数個所復活しており
これが、状態がもう一段階上がらなかった原因だと思いました。
張り自体はひどいものではなく、動作の初動時に腱が大きく
緊張していた動きも改善が見られました。
症状としては改善しているものの、痛みの戻りがあったことで
改善を感じにくい状態だったと思われます。
戻りに関しては、施術の間隔が開きすぎているケースと
日常生活で悪化する原因に気が付かず悪化させているケース
が考えられ、次回の施術時に再度詳しく問診する必要がありそうです。
施術は大腰筋をゆるめ、腰椎をゆるめ、可動域を出しました。
次回も１週間後の予約を取っていただきました。
5回目の施術です。
朝起き上がる時と横になって起き上がる時が痛いが
日常生活においては痛みはあまり感じないとのことで
確実に良くなってきています。
寝起きでなぜ痛みが出るのかまだ原因はわからないのですが、
骨盤矯正ベルトを1日中しているとのことなので
徐々に外す時間を長くしていってもらうように
お願いしました。
施術は骨盤周りが中心ですが、かなりゆるんできており
仰向けで寝た時に床につかなかった太ももや背中もつくように
なってきており、本人も状態が良くなってきていると感じる。
とのことなので、気になっていた首をゆるめて
次回予約は１０日後に取っていただきました。
今後は良い状態を定着させつつ、徐々に施術間隔を開けて
いきます。
その間に寝起きの腰の痛みが取れればと思います。
6回目の施術の前についに寝起きの痛みがなくなったとのこと
本当に良かったです！
今後は今の状態を定着させながら、
首や足首など他の気になる所をゆるめていきます。