北区　５０代　女性

この方は２日前に急に腰に激痛が走り、

前日に当院とは別の整体のお店に行ったにもかかわらず、

翌日になってもあまり改善が見られず、再度ネット検索をして

当院に来院されました。

来院時のぎこちない動作の様子からかなり痛みが強いように感じ

お話を伺ったところ、

前日にも整体に行き、２時間！も施術してもらい、呼吸法などを

教えてもらったが、痛みが変わらず、明日の出張までに

少しでも痛みを減らしたいとのことでした。

今日１回施術を受けたとしても完全に回復するわけではないこと

本来はギックリ腰の場合当院では３日続けて施術を受けてもらい

３日で良くするのが基本であることなどを説明してから

早速施術を行いました、お腹がとにかく硬いので

メインの原因はここで間違いないと思います。

右のお尻も硬いので次の原因はここだと思います。

お腹とお尻をゆるめながら動作を確認していき、

最後に靴下を履く時に痛いと言っていたので

靴下を履く動作をしながら硬い筋肉をゆるめました。

最後に、腰痛ベルトの使い方や、時間がある限り

温め（４０℃以下）のお風呂に浸かることなど

ご自身で出来ることをお伝えしたました。

その後なんとか出張を乗り切ったとのこと

時間があり、安静にしていられる場合のギックリ腰はそれほどでもありませんが

時間がない場合のギックリ腰の対応は今でも緊張します。

今回はうまくいって良かったです。

この時期、当院ではギックリ腰のお客様が多いです。

春と秋季節の変わり目に多いような気がします。

みなさまもお気をつけください。